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美食推薦:蘆筍炒香菇、豆腐炒黃豆芽、西蘭花脆皮腸、剁椒大黃魚

人世間,唯有愛(ài)與美食不可辜負(fù),愛(ài)已經(jīng)辜負(fù)的太多了,美食就不能再辜負(fù)了。

俗話說(shuō)得好“民以食為天”,我對(duì)這句話非常贊成。我可以封自己為“小小美食家”,因?yàn)槲覍?duì)菜頗有一番研究。光菜名,我就可以滔滔不絕的說(shuō)上百種。北京的烤鴨、內(nèi)蒙古的小肥羊、西安的羊肉泡饃、山西的刀削面……

生活中常聽(tīng)很多人說(shuō):“我不會(huì)做飯?!逼鋵?shí)最容易學(xué)的就是做飯,除非您不想學(xué),當(dāng)然要做得好,必須用心。我記得兒子讀初中學(xué)做飯的時(shí)候,曾樂(lè)呵呵的說(shuō)過(guò)一句特搞笑精辟的話:做飯容易!就是把油、鹽、醬、醋這些調(diào)料往食材里面按先后順序放!呵呵!仔細(xì)想想是這么個(gè)理兒!

言歸正傳,一個(gè)合格的家庭主婦要想把家常菜做好,一要勤快認(rèn)真,二要多學(xué)、多看、多琢磨、多實(shí)際操作、多創(chuàng)新。餐桌飲食是門學(xué)問(wèn),關(guān)乎全家人的健康和幸福,用心做出來(lái)的飯菜一定是最好吃的!下面就由我來(lái)給大家介紹一些家常菜的做法。

美食推薦:蘆筍炒香菇、豆腐炒黃豆芽、西蘭花脆皮腸、剁椒大黃魚

剁椒清蒸大黃魚

材料:大黃魚一條(約500g);豆豉一小把;紅剁椒兩湯匙;蔥花一小把;料酒一湯匙;蒸魚豉油一湯匙;鹽2g ;

做法:1、黃魚清理干凈,在背上斜劃幾刀,用少量的鹽抹勻腌制20分鐘左右(鹽少量即可,不要多,因?yàn)樽詈筮€要放蒸魚豉油)。豆豉用刀背壓一下,切碎。

2、取魚盤一個(gè),在盤底墊上姜片和蔥段。腌制好的魚移入魚盤,放上姜片(魚肚里也放姜片和蔥段),澆一湯匙料酒,撒上碎豆豉,再鋪一半的剁椒。

3、鍋中放水燒開后,把魚入鍋,大火蒸8分鐘左右。蒸好的魚取出,倒掉魚盤中蒸出來(lái)的汁水(這湯汁是腥味所在,所以建議倒掉)。

4、在魚身上淋一湯匙蒸魚豉油。再鋪上剩下的一半剁椒,撒上蔥花。鍋中倒入食用油燒熱,澆在魚身上即可。

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西蘭花炒脆皮腸

材料:西蘭花,脆皮腸,色拉油,鹽,美味鮮醬油,蒜

做法

1、西蘭花切小朵,脆皮腸切十字。

2、加1勺鹽和少許油,開水焯西蘭花2分鐘。

3、油鍋蒜籽爆香,放脆皮腸。

4、放西蘭花,加少量鹽和美味鮮醬油。

5、翻炒均勻,即可起鍋。

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油豆腐炒黃豆芽

材料: 黃豆芽、油豆腐、植物油、鹽、生抽;

做法

1.黃豆芽摘去根須,清水浸泡15分鐘后沖洗干凈;

2.油豆腐對(duì)半切開;

3.熱鍋后倒入植物油燒熱,下黃豆芽大火翻炒;

4.下油豆腐翻炒幾下;

5.加鹽和生抽調(diào)味,再繼續(xù)炒1分鐘即可;

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蘆筍胡蘿卜炒香菇

材料:蘆筍、胡蘿卜、香菇、大蒜、橄欖油、水、鹽、干貝素(或味精或雞精或別的什么精或省略);

做法

1.香菇泡發(fā)(鮮香菇就直接用啦),洗凈,去蒂,擠干水分,切成薄片。

2.胡蘿卜洗凈,切絲。

3.蘆筍洗凈,切段。

4.大蒜,切片。

5.鍋燒熱,倒點(diǎn)橄欖油,油熱,放蒜片炒香;加胡蘿卜和香菇,翻炒一會(huì)兒;加蘆筍,適量鹽,翻炒一會(huì)兒;稍微加點(diǎn)水,繼續(xù)翻炒,蘆筍會(huì)慢慢變翠綠,水會(huì)慢慢收干,加點(diǎn)干貝素,翻炒均勻,就好啦,起鍋;

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