有很多疾病會讓我們疼痛難忍痛入骨髓，大到癌癥，小到顆粒狀結石，沒錯，結石也會帶來劇痛無比的感覺：被燒紅的小刀，劃來劃去，疼！真疼！特別疼！疼到懷疑人生
腎里為什么會有石頭？
簡單說，尿液中的礦物質濃度太高，于是在腎臟里結晶沉積出來，成為固體顆粒，就成為腎結石了。有多種礦物質能引起結石，最常見的是草酸鈣，約有 75% 的結石是由它導致的。
腎結石是泌尿系統(tǒng)的一個常見病，其患病率高達10%。職場人也是腎結石的高危人群，這和工作壓力大，飲水不規(guī)律，長期憋尿、不吃早餐，飲食偏油膩，運動少等有很大的關系。
腎結石怎么辦？
1、正確用藥
如果腎結石在發(fā)展過程中病情比較嚴重，局部已經產生了明顯的疼痛感，應該通過正確的用藥促進結石的排泄。能減輕身體負擔，簡單有效，防止病情繼續(xù)加重。
2、增加飲水量
如果腎結石發(fā)展過程中出現(xiàn)了明顯的疼痛表現(xiàn)，可以利用增加飲水量，促進尿液的排泄，將體內多余的結晶體排出，避免進一步形成結石。
3、適當運動
在腎臟部位受到結石影響時產生明顯的疼痛感，平時可以適當多做跳躍運動，在跳躍運動的過程中對腎臟部位結石的排泄有促進作用，能防止腎臟的堆積導致病情加重。如果結石已經影響到了正常生活，要及時去醫(yī)院就診，可以選擇手術治療，不能拖延，以免對身體造成更大的傷害。