1、注意免摩擦

如果衣褲過小、過緊、布質(zhì)過硬，經(jīng)常磨擦刺激患處皮膚，會使疾病不易治愈，還會引起色素痣惡變。

2、注意擇飲食

皮膚病人應忌食魚、蝦、蟹之類的海產(chǎn)品，禁食辣椒、生姜、大蒜、大蔥、濃茶、咖啡、酒等刺激性食物或飲料少吃動物脂肪。

需增加營養(yǎng)者可吃動物肝臟、瘦肉、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。如不注意選擇食物，導致瘙癢加劇，反復發(fā)作，就會出現(xiàn)久治難愈的現(xiàn)象。

3、注意忌搔抓

不斷的搔抓會使皮膚變厚增精，皮膚變厚又可加重搔癢，結(jié)果愈抓愈癢，愈癢愈抓，使疾病久治不愈抓破的皮膚還會繼發(fā)感染。傳染性軟疣、膿皰瘡等常因手的搔抓而向全身蔓延擴展。

4、注意適當淋浴

皮膚干燥、不耐刺激的病人，最好少用水洗，不要用堿性大的洗衣皂。而皮脂較多的病或牛皮癬病人則可適當多洗。

5、衣服被褥，要經(jīng)常拿到太陽底下曝曬。

即使適合自己穿的用的衣服被子也要這樣做。因為你的肌膚不同于一般健康的皮膚，所以消毒殺菌的工作更不能怠慢了。雖然心里會不平衡，覺得做的東西比別人多，但是為了健康，值得的，而且還可以養(yǎng)成日常生活的好習慣。

床褥經(jīng)常使用，吸滿了肉眼看不見的細菌灰塵，往往在過敏時節(jié)成為發(fā)病的誘因，所以床單被褥要經(jīng)常清洗曝曬。

有些人的陽臺是見不到太陽的，所以每次涼衣服都只是把衣服上的水分晾干，而沒有被曝曬殺菌過，那么有空的時候，把它們搬到太陽底下曬一曬就好了，殺菌除螨。

6、注意勿燙洗

有流水滲液的皮膚損害處，忌用熱水燙洗。熱水雖可暫時止癢，但過后卻會因皮膚毛細血管受熱擴張，滲液增加，瘙癢加劇。

7、注意防傳染

有些皮膚病如膿皰瘡、頭癬、傳染性軟疣等傳染性極強，病人應自覺遵守消毒隔離制度，避免自身蔓延和交叉感染。

8、注意忌受潮

潮濕、多法有利于皮膚上霉菌、細菌等生長繁殖，而且受潮還是誘發(fā)許多皮膚病發(fā)病的重要原因。所以，病情處于急性期時不宜睡濕地、涉水、浸泡，否則可使急性轉(zhuǎn)為慢性、癥狀加重或合并感染。

9、作息要規(guī)律。

皮膚病非常忌作息紊亂，像我自己，一熬夜就會情況加重，因為皮膚過敏就是因為身體的血液循環(huán)問題或者體質(zhì)被改變而出現(xiàn)的。長期的經(jīng)驗還有醫(yī)生的提醒告訴我，作息紊亂是非常影響體質(zhì)的，因為人體的內(nèi)臟要在特定的時間排毒，如果那個時候你還處于活躍清醒的狀態(tài)，那么對應的器官得不到休息，會影響相應激素的正常分泌，令機體失去生理平衡，很容易使得皮膚過敏的癥狀加重。

相反，如果作息規(guī)律，讓身體得到充分的休息，皮膚的修復能力會更強，疹子會消得快一些，那么也加快了康復的速度。

精神因素也很重要，充足規(guī)律的休息，令人的精神狀態(tài)脫離緊張狀態(tài)，對恢復健康也很有用處。