隨之氣溫的回升，春暖花開的日子又來了，不少朋友也是趁著最近的好天氣選擇到外面進行運動運動，但在這個時候也有些人則會出現(xiàn)紅鼻子時常還伴有感冒的情況出現(xiàn)。

這其實是鼻炎的一種表現(xiàn)，鼻炎其實是一種鼻腔粘膜炎癥，由細菌、病毒、過敏原等引起。

鼻炎也分很多種情況，每種應對的方式也是不一樣的！

1、 急性鼻炎

就是平常所說的"傷風感冒"，由病毒感染引起。在發(fā)病的最初數(shù)小時或1～2天，鼻腔出現(xiàn)干燥、燒灼、癢等不適感，伴全身不適，怕冷。

繼而出現(xiàn)鼻堵塞和鼻分泌物增多，早期為清水樣涕，后變?yōu)轲ひ耗撔员翘?。多為感冒導致，打噴嚏、鼻塞、流鼻涕，通常伴隨發(fā)燒。

當然，由于春季溫度差異比較大，所以首先要防住感冒。萬一感冒發(fā)燒，在抗疫時期應去醫(yī)院排查，那么做好防護就非常重要。回家后遵醫(yī)囑按時按量用藥。

2、 慢性鼻炎

慢性鼻炎一般是急性鼻炎未斷根所導致的，其表現(xiàn)為反復出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、頭昏等癥狀。

一般如果家里備有鼻噴劑的可以噴，也可以選擇吃點中成藥，比如鼻炎片。

慢性鼻炎患者多為老病號，要做到2件事：

1. 家中的存藥，需看清保質(zhì)期，在有效期內(nèi)使用；
2. 用藥須嚴格按說明書指導用藥。

3、 過敏性鼻炎

過敏性鼻炎是春季非常典型的一種高發(fā)病，表現(xiàn)為持續(xù)多次打噴嚏，反復發(fā)生。

那么，在春季如何緩解鼻炎的情況呢？

1、少吃寒涼的食物，生冷的食物可能造成呼吸道過敏反應，加強誘發(fā)過敏原。

2、少吃油炸食物，因為油炸的食物易產(chǎn)生過氧化物及自由基，影響免疫系統(tǒng)平衡，加強過敏原反應。

3、禁煙，避免出入于溫差較大的場所，加強勞動及個人防護，減少塵?；ǚ鄣却碳?。

4、注意休息加強保暖，常服補氣中藥提高免疫力，服偏溫性食物改變虛寒體質(zhì)，能有效緩解控制過敏性鼻炎發(fā)作。

對于春季患有鼻炎的情況則要提高警惕，有些人在春季出現(xiàn)鼻塞，流鼻涕打噴嚏的癥狀時，總是以為自己患上普通感冒，就自行服用感冒藥物，導致病程拖延，持續(xù)發(fā)生鼻塞，流涕等癥狀。

如果是過敏性鼻炎則更是需要注意，若治理不及時，有可能誘發(fā)鼻竇炎，鼻息肉。長期治療不當，還會導致中耳炎、嗅覺喪失，甚至誘發(fā)支氣管哮喘。

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