水是生命之源，水對(duì)于人體來說非常重要，它能夠幫助促進(jìn)新陳代謝，滋潤(rùn)體內(nèi)各個(gè)器官，“多喝一些水”也成了我們?nèi)粘３Ｂ牭降脑捳Z(yǔ)。不過雖說喝水對(duì)身體有一定的好處，但是對(duì)于腎病患者來說，就要多加注意了，喝水過多、過少都是不利于腎臟病情控制的，要學(xué)會(huì)正確喝水。
那么，腎病患者如何正確喝水呢？
正確掌握水的飲入量，是治療腎臟病重要的一環(huán)。對(duì)于腎病患者需要掌握兩種飲水標(biāo)準(zhǔn)：第一種是 量入為出標(biāo)準(zhǔn)：第二種是口渴即飲標(biāo)準(zhǔn)。
標(biāo)準(zhǔn)一、量入為出
水分從我們身體散失的方式包括三種:顯性失水、非顯性失水、內(nèi)生水。
臨床需要根據(jù)它的總體消耗量計(jì)算患者所需的飲水量。顯性失水是指尿、糞、嘔吐物、胃腸道引流物等所失去的水分。其失水量可以明確。非顯性失水是指皮膚、呼吸道散發(fā)的水分。多按照0.5ml/kg體重/小時(shí)，或12ml/kg體重/天來計(jì)算。當(dāng)然還要參考年齡、體溫、氣溫濕度等因素，作適當(dāng)調(diào)整。內(nèi)生水是指食物氧化和細(xì)胞新陳代謝所釋放的水分。假如沒有嚴(yán)重水腫和積水的患者，其每天飲水總量可以按照這個(gè)方式計(jì)算： 400-500ml為底數(shù)，加前一天的尿量、引流液等排出量。假如急性腎炎、腎盂腎炎和腎病綜合癥有明顯水腫時(shí)，則應(yīng)限制水的攝入量。無尿或嚴(yán)重少尿的患者，通常只需要無鈉、同時(shí)能滿足恢復(fù)蒸發(fā)和小量尿丟失的水就可以。在計(jì)算水?dāng)z入量時(shí)，不要忽略治療和每日內(nèi)生水的量。對(duì)慢性進(jìn)行性腎臟病的終末階段發(fā)生少尿或無尿患者而言，因?yàn)椴∽兂潭容^重，保留鹽和水的能力已大大損害。這時(shí)對(duì)水的攝入量計(jì)算，尤為重要。過分嚴(yán)格限水，會(huì)促使已經(jīng)受損的腎功能進(jìn)一步惡化。而對(duì)慢性腎病伴心力衰竭患者，水的排泄能力明顯低下，須嚴(yán)格控制水的攝入量。
標(biāo)準(zhǔn)二、口渴即飲
除了計(jì)算飲水量，同時(shí)也要觀察患者有無口渴感、眼球彈性、口舌黏膜及皮膚充實(shí)度、尿量多少、血壓變化及膠體滲透壓等等，共同作為飲水量的依據(jù)。在臨床實(shí)踐中，把每天觀察患者的體重變化作為估計(jì)水的入量，是比較方便和實(shí)用。
總而言之，合理正確的喝水對(duì)腎病患者來說非常重要，合理正確喝水也是病情穩(wěn)定的基石。少喝水會(huì)影響代謝廢物的排泄，脫水會(huì)加重腎臟損傷。腎病患者喝水應(yīng)把握的原則是“量入為出”和“口渴即飲”。飲水量主要根據(jù)身體需要和尿量來決定。當(dāng)你的身體缺水(脫水)時(shí)，多喝水；當(dāng)你的身體多水(水腫)時(shí)，少喝水。正常情況下，每天的飲水量為尿量+500毫升（假如患者喝了很多湯或粥，那就相應(yīng)少喝水）。