胃病，很多人以為是飲食不得當或者是吃了過多的辛辣食物，或者受涼了，引起胃部的不適。其實，胃病不是一朝一夕形成的，而是由生活中各種不利因素累積所致。其中，經常的睡眠不足也是引起胃病的原因之一。
據(jù)有關專家研究發(fā)現(xiàn)，長期睡眠不足容易導致胃潰瘍，并會刺激胃癌基因生長。研究員并指出，雖然目前難以確定胃癌與睡眠不足的關系，但研究顯示這會降低胃部血液流量，削減胃的自保能力，大大增加患胃潰瘍機會。研究員將一組十多只的老鼠，連續(xù)七日困在會轉動的籠內，每日只讓該籠停止轉動一小時，目的是干擾這組老鼠的睡眠。而另一組十多只的老鼠則如常進食及睡眠。
初步結果表明，在睡眠不足的老鼠中，胃潰瘍部分平均闊12～13mm，睡眠充足的老鼠則只有4mm。專家進一步解釋，睡眠不足的老鼠不但在體重增長方面較睡眠充足的老鼠為慢，且刺激腎上腺變大，降低胃部血流量，令胃部自我保護的能力減少，難以排出過多胃酸，容易引起胃潰瘍。此外，研究數(shù)據(jù)亦顯示，睡眠不足刺激這組老鼠的癌基因生長，令其胃部細胞生長速度加快，較易引發(fā)癌癥。專家補充說，目前難以確定睡眠不足與胃癌的關系，但研究顯示長期睡眠不足是壓力因素之一，而壓力則會影響胃潰瘍情況。
我國是胃病大國，胃病已逐漸成為影響人們身體健康的重要因素之一，尤其是當下的年輕上班族。不要自己還小，胃經得起“折騰”，加班工作和晚間娛樂，過多地侵占了睡眠時間，當時可能顯現(xiàn)不出來胃有毛病，但是天長日久，胃病就會找上門來。因此，對于每一個人來說，尤其是上班族保持充足的睡眠至關重要，對于減輕工作壓力和預防胃病有很大作用。
老劉提醒朋友們，不要輕視睡眠，要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣早睡早起，以免發(fā)生胃病，透支健康。如果發(fā)現(xiàn)胃部不適就趕緊去醫(yī)院就診或復查，任何胃部不適的背后都有可能會隱藏著其他的病因，小毛病諱疾忌醫(yī)，拖成大毛病追悔莫及。