文/唐若

唐若心學(xué)原創(chuàng)作品，違者必究

?真正內(nèi)心強(qiáng)大的人大多擁有高強(qiáng)度的認(rèn)知，這種認(rèn)知讓他們面對生活的困厄從不害怕，而是勇敢地走出屬于自己的一條路。

什么是高強(qiáng)度的認(rèn)知，高強(qiáng)度的認(rèn)知是很少給自己樹立壁壘，也很少會后悔與糾結(jié)，而是懂得活在當(dāng)下，明白生活是經(jīng)由自己創(chuàng)造出來的，從不害怕生活的各種困難，才會讓我們擁有一個更美好的人生。我們該如何擁有強(qiáng)大的內(nèi)心，請先樹立這幾個認(rèn)知。

萬事萬物都有規(guī)律，懂得按照規(guī)律行事

許多人心態(tài)不好，往往是被自己豐富的想象力給限制了 ，他們很害怕未知的生活，一直猶豫不前，把光陰白白的浪費(fèi)了。

而真正內(nèi)心強(qiáng)大的人，深刻明白，好的生活是經(jīng)由自己創(chuàng)造出來的。天行健，君子以自強(qiáng)不息。

當(dāng)一個人懂得奮發(fā)有為，持續(xù)努力奮斗的時候，他才會擁有改變命運(yùn)的機(jī)會，得到老天的垂青。

當(dāng)然這種努力與奮斗并不是盲目的，而是遵循一定的規(guī)律，這種規(guī)律就是道法自然。自然的規(guī)律本質(zhì)上不是索取，而是奉獻(xiàn)，潤澤萬物。

我們要想成就自己，必然也需要多付出，多努力，多奉獻(xiàn)，你必須要學(xué)會擔(dān)當(dāng)生命的責(zé)任，并幫助周圍的人變得更為幸福與健康，你才能得到更多人的擁躉。

我們要想成為內(nèi)心強(qiáng)大的人，在年輕的時候，要學(xué)會立志，孟子曾說養(yǎng)浩然之氣，立志與浩然之氣是我們內(nèi)心強(qiáng)大的根本，也會讓我們放下面子， 追求自我的迭代。

當(dāng)你懂得自己理想與愿望的時候，我們就會變得非常的果敢。尼采也曾講述，如果你知道自己一生的使命是什么，知道自己為什么而活，你就能忍受任何一種生活。

真正內(nèi)心強(qiáng)大的人，往往擁有大格局，也是來源這種高度的認(rèn)知。學(xué)會像水一樣，包容萬物，洗滌人的內(nèi)心浮躁，我們就能變得更為強(qiáng)大。

更多關(guān)于如何變得更有智慧的文章，可以關(guān)注我的專欄，從心態(tài)，思維，習(xí)慣，人際關(guān)系，認(rèn)知等多個維度助力你在復(fù)雜的叢林世界中重建內(nèi)心強(qiáng)大的自我。

有自己的良知：對自己負(fù)責(zé)，做好身邊的事情

一個人越強(qiáng)大，越會從容淡定，這種淡定不是天生的，而是對規(guī)律的洞察。當(dāng)你懂得對自己負(fù)責(zé)的時候，本質(zhì)上也是你成熟的開始。

我們每個人都無法改變別人，我們唯有改變自己，讓自己變得更好，他人就會受到你的影響，變得更完整。

而如何對自己負(fù)責(zé)，從實質(zhì)上來說，是致良知。每個人在自我生命中都有自己的使命與責(zé)任，我們需要無愧于心，你才是一個大寫的人。

良知是看不見摸不著的，但是卻時刻主宰我們的選擇，在良知的引導(dǎo)下，我們的人生才會越過越豐盛。

而我們要想讓自己的人生無愧天地，必然需要就是持續(xù)反省，并調(diào)整自己的行為和意念。

一念天堂，一念地獄。對待我們內(nèi)在的潛意識時刻進(jìn)行反省與迭代，你才會讓自己的行為更加光明正大。

人有時變得弱小，往往是被內(nèi)心貪婪所致，當(dāng)你懂得了良知的引導(dǎo)，你就不會做出惡的選擇，而是做出最恰當(dāng)?shù)倪x擇。

?03持續(xù)精進(jìn)自己：用一生的時間修煉自我

真正內(nèi)心強(qiáng)大的人，從來沒有把強(qiáng)大當(dāng)作一勞永逸的事情，而是深刻理解到內(nèi)心強(qiáng)大并不是天生的，而是靠自己修煉而來。不要急于一步登天，而是懂得循序漸進(jìn)。

這樣你才會看到自己的成長，更會深刻明白，內(nèi)心強(qiáng)大來自我們每天的精進(jìn)。這種精進(jìn)是訓(xùn)練強(qiáng)大的根本。

心理學(xué)《異類》這本書曾強(qiáng)調(diào)，每個人要成為大咖與高手，絕大多數(shù)要經(jīng)歷10000個小時的訓(xùn)練，這種強(qiáng)度的訓(xùn)練是技能成熟的必要。

對于每個人來說，我們要想變得強(qiáng)大，需要深刻理解和時間做朋友，把成長當(dāng)作每天要做的事情，天天累積，成長就會指日可待。

曾國藩能夠成為世家，與自己每天的精進(jìn)有關(guān)。他曾說自己是個很愚笨的人，但是他懂得下苦功，每天都在反省自己需要成長的要點(diǎn)，每天保持學(xué)習(xí)，并多次在家書中提及要家族人員記得多看書，提升自我，多向周圍的人學(xué)習(xí)。

三人行，必有我?guī)?，一個強(qiáng)大的人，不會被面子所裹挾，而是懂得生命中遇到每個人都是幫助自己成就自己的，他們沒有內(nèi)在的壁壘，而是不斷吸收別人身上長處，才會變得越來越厲害。

曾國藩每天學(xué)習(xí)與反省的精神讓他超越了同輩的人，另一方面，配合他的實干精神，他才會走得越來越遠(yuǎn)。

人的強(qiáng)大與我們自身的實力密切相關(guān)，當(dāng)你在某個方面積累越多的實力，你的內(nèi)心也會越來越有底氣，自然也會敢于拒絕別人。

當(dāng)我們覺得自己弱小的時候，請不要害怕，而是多去做自我提升的事情。那些你看起來內(nèi)心強(qiáng)大的人，他們也是專注自我的發(fā)展，與自我能力的提升。

他們熱愛學(xué)習(xí)，更擅長思考， 所以才會在紛紜復(fù)雜的世界中立足下來。我們對待未來不要畏懼，而是在其中找到自己的定位，奮勇前進(jìn)，我們自然會有自己的一席之地。

今日話題：你認(rèn)為內(nèi)心 強(qiáng)大的人擁有哪些認(rèn)知？歡迎探討與交流。