日本激情一区二区,国产7页,伊人电影综合网,国内久久av,成人免费激情视频,亚洲第一成人av,日韩一二区

美食系列63:巴塞羅那墨魚燉飯(鮮甜的黑色料理)簡單教程快來試試

美食系列63:巴塞羅那墨魚燉飯(鮮甜的黑色料理)簡單教程快來試試

主要食材:

米 2杯

墨魚汁 1碗

魷魚 1條

小紅椒 2個

洋蔥 1個

配料:

水 適量

橄欖油 適量

蒜末 2大匙

鹽 適量

黑胡椒 適量

烹飪步驟:

【1】煮飯

將洗好的2杯米倒入鑄鐵鍋中,再加入適量的水。

美食系列63:巴塞羅那墨魚燉飯(鮮甜的黑色料理)簡單教程快來試試

美食小貼士:

煮飯時米和水的比例為1:1.2,米飯口感更好。

【2】切洋蔥

將1個洋蔥切碎備用。

美食系列63:巴塞羅那墨魚燉飯(鮮甜的黑色料理)簡單教程快來試試

【3】炒洋蔥

將適量橄欖油倒入鍋中,放入切好的洋蔥翻炒均勻。

美食系列63:巴塞羅那墨魚燉飯(鮮甜的黑色料理)簡單教程快來試試

【4】調(diào)味

將炒好的洋蔥、2大匙墨魚汁以及少許鹽倒入鑄鐵鍋中攪拌均勻。

美食系列63:巴塞羅那墨魚燉飯(鮮甜的黑色料理)簡單教程快來試試

美食小貼士:

煮墨魚飯時,1杯米放1匙墨魚汁。

【5】煮墨魚飯

將鍋中食材放在火上煮。

美食系列63:巴塞羅那墨魚燉飯(鮮甜的黑色料理)簡單教程快來試試

美食小貼士:

大火將鍋中食材煮滾后,關(guān)小火繼續(xù)煮15分鐘。

【6】清理魷魚

將魷魚皮剝掉。

美食系列63:巴塞羅那墨魚燉飯(鮮甜的黑色料理)簡單教程快來試試

美食小貼士:

冷凍過的魷魚會有腥味,去皮可除腥。

【7】切魷魚

將魷魚翅膀切丁,魷魚身體切成環(huán)狀,魷魚腿切成小段備用。

美食系列63:巴塞羅那墨魚燉飯(鮮甜的黑色料理)簡單教程快來試試

【8】切紅椒

將2個小紅椒切末備用。

美食系列63:巴塞羅那墨魚燉飯(鮮甜的黑色料理)簡單教程快來試試

【9】蒜末橄欖油

將適量橄欖油倒入鍋中,再加入2大匙蒜末翻炒出香味即可。

美食系列63:巴塞羅那墨魚燉飯(鮮甜的黑色料理)簡單教程快來試試

【10】放魷魚

15分鐘后打開鍋,嘗試米飯的熟成度,關(guān)火燜10分鐘,然后將魷魚放在米飯上。

美食系列63:巴塞羅那墨魚燉飯(鮮甜的黑色料理)簡單教程快來試試

美食小貼士:

蓋上鍋蓋再將米飯小火燜15分鐘即可。

【11】調(diào)味

將燜好的墨魚飯撒上紅椒末,淋上蒜末以及少量的蒜油。

美食系列63:巴塞羅那墨魚燉飯(鮮甜的黑色料理)簡單教程快來試試

【12】撒鹽調(diào)味

將適量的鹽、黑胡椒撒在米飯上。

美食系列63:巴塞羅那墨魚燉飯(鮮甜的黑色料理)簡單教程快來試試

【13】享用美味

蓋上鍋蓋,最后大火燜1分鐘即可享用美味。

美食系列63:巴塞羅那墨魚燉飯(鮮甜的黑色料理)簡單教程快來試試

美食小貼士:

再次燜煮使米飯水分減少,有鍋巴飯更香。

美食系列63:巴塞羅那墨魚燉飯(鮮甜的黑色料理)簡單教程快來試試

美食系列63:巴塞羅那墨魚燉飯(鮮甜的黑色料理)簡單教程快來試試

如果您認為這篇文章干貨滿滿,對您有所幫助,請您幫幫忙點個贊加收藏哦,如果您覺得你的家人及朋友也應(yīng)該知道這篇干貨滿滿的美食教程,歡迎您轉(zhuǎn)發(fā)出去哦!

關(guān)注友妮醬的主頁還有更多驚喜哦!


文章借鑒節(jié)目組詹姆士的廚房及百度百科,如果侵犯了原創(chuàng)者的利益,請您一定與我們聯(lián)系。

桂ICP備16004735號-4