類風濕性關(guān)節(jié)炎是臨床上常見的一種自身免疫性疾病，這種病屬于慢性、全身性疾病，病程長、易反復、難治療。所以及時科學的治療必不可少，但合理正規(guī)的護理也應該做到，這樣會增強治療效果。如果類風濕患者掌握自我護理方法，通過正確的日常護理對疾病的康復能起到幫助作用。
避免風寒濕邪侵襲
類風濕性關(guān)節(jié)炎患者自我護理要做到防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖最重要的。
保持樂觀的心態(tài)
關(guān)節(jié)的疼痛、活動的受限、害怕關(guān)節(jié)畸形給廣大類風濕性關(guān)節(jié)炎患者很大的心理負擔并且產(chǎn)生自卑心理、封閉的心態(tài)。類風濕關(guān)節(jié)炎的治療是一個長久的過程，患者需要有充足的心理準備以及樂觀的心態(tài)，積極地、規(guī)范地治療，及早控制疾病，患者仍然可以正常生活和工作。
保證充足的休息
處在急性期的患者需要的臥床休息，緩解期則需要適度運動和充足休息相結(jié)合。關(guān)節(jié)適度活動后再充足的休息，能減輕關(guān)節(jié)負擔。充足的休息還能促進患者機體功能恢復到最佳的狀態(tài)，增強患者的體質(zhì)，減少感染發(fā)生。
保持合理的飲食
類風濕關(guān)節(jié)炎患者需要注意飲食結(jié)構(gòu)，以高纖維、低脂肪、易消化、低糖低鹽的飲食為主?；颊邥驗殛P(guān)節(jié)疼痛、活動減少等因素可能影響食欲和消化功能，蔬菜水果含有大量的纖維素，可以有效的幫助患者改善腸道功能，同時也可以滿足機體對各種微量元素、維生素的需求。盡量避免過于油膩、膽固醇過高的食物，控制體重，減少關(guān)節(jié)負擔。治療類風濕關(guān)節(jié)炎的藥物中，糖皮質(zhì)激素類藥物會影響糖代謝、也會引起不同程度的水潴留，所以要避免吃糖分過高與過咸的食物。不宜多吃海產(chǎn)食品，防止尿酸在關(guān)節(jié)中沉積，加重關(guān)節(jié)癥狀。
加強鍛煉，增強身體素質(zhì)
經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多，所以在類風濕性關(guān)節(jié)炎自我護理中，鍛煉身體是很重要的。
當類風濕性關(guān)節(jié)炎確診之后，患者應及時選擇正規(guī)醫(yī)院進行科學專業(yè)治療，以免病情延誤，造成治療效果不佳，導致病情發(fā)復發(fā)作。