我希望你們在未來歲月中，不時遭遇不公對待，這樣才會理解公正的價值所在；愿你們嘗到背叛的滋味，這會教你們領(lǐng)悟忠誠之重要；我還希望你們時常會有孤獨感，這樣才不會將良朋摯友視為理所當(dāng)然；愿你們偶爾運氣不佳，這樣才會意識到機(jī)遇在人生中的地位，進(jìn)而理解你們的成功并非命中注定，別人的失敗也不是天經(jīng)地義。

當(dāng)你們偶爾遭遇失敗時，愿你們受到對手幸災(zāi)樂禍的嘲弄，這才會讓你們理解體育精神的重要性。

愿你們偶爾被人忽視，這樣才能學(xué)會傾聽；感受到切膚之痛，才能對別人有同情的理解。

無論我怎么想，這些遲早會來臨。而你們能否從中獲益，取決于能否參透人生苦難傳遞的信息。

——約翰·羅伯茨演講節(jié)選

這是在兒子的中學(xué)畢業(yè)典禮上，首席大法官約翰·羅伯茨的這段話。《華盛頓郵報》對此評論：“首席大法官羅伯茨在剛剛結(jié)束的一個開庭期里，寫了 8 份意見書和 2 份反對意見，但沒有一份比他在一個雨天在學(xué)校里的畢業(yè)演講更有意義?！笨梢妼τ谶@段話的評價之高。

但我卻想說這段話成立的前提是，你得有較高的“逆商”，在遇到困難時，能夠應(yīng)付過來才行。不然一次可能就被打倒了，更別提從中受益了。那究竟什么是逆商呢？

逆商（Adversity Quotient，簡稱AQ）全稱逆境商數(shù)，一般被譯為挫折商或逆境商。它是指人們面對逆境時的反應(yīng)方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。

最近看到俞灝明的遭遇，真心覺得他是以為“逆商”很高的人。

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說俞灝明是一個從云端摔到谷底的人一點不為過。

從小就長得帥，唱歌好聽。參加《快樂男聲》選秀第六名。名次其實不高，但卻火的一塌糊涂。緊接著又參加了《舞動奇跡》第二季，拿了個冠軍。去了《天天向上》當(dāng)主持人，能在這個節(jié)目里做固定的主持人曝光度不是一般的大。如果這還不夠的話，《一起來看流星雨》了解一下。當(dāng)年也是收視冠軍，他在里面出演男二號端木磊。

所以似乎一切看起來都是順利的。他卻很無辜的被拉下了高臺。2010年《我和春天有個約會》劇組，因為炸點提前引爆引起大火，燒傷了剛走到門口的俞灝明和Selina。昔日的“國民弟弟”被燒的面目全非，連親生父親看到都沒認(rèn)不出來。

但他卻沒有因此一蹶不振，憑借精湛的演技他塑造了《那年花開月正圓》的杜明禮?！洞竺黠L(fēng)華》更是挑戰(zhàn)了大叔形象，連他的粉絲都說二十多集才認(rèn)出來，懷疑自己是個假粉絲，可見角色塑造的有多成功。他為大家展現(xiàn)了在禍從天降時，如何憑借超高的“逆商”做到逆風(fēng)翻盤。

保羅·史托茲教授將逆商劃分為四個部分：控制感、起因和責(zé)任歸屬、影響范圍、持續(xù)時間。

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首先我們來看看控制感。指的是自己對待逆境有多大的控制能力。是否能做到只針對這件事，而不是全盤否定自己。

當(dāng)那場大火發(fā)生后，俞灝明坐在救護(hù)車上，他非常冷靜。保持一個姿勢不敢動，為了減少疼痛也是為了降低二次傷害。他在車上找鏡子，看到了后視鏡的自己，當(dāng)時唯一擔(dān)心的是我不會毀容了吧！

作為偶像藝人出道，顏值對他來說有多重要，不言而喻。但在治療期間，他還是坦然接受了自己毀容的事實。積極的配合復(fù)健。盡管過程無比痛苦，剛長上的肉需要不斷被拉開。為了防止疤痕增生，要穿上特殊的衣服，每天穿衣服就要花幾個小時。但他都做到了。

反倒是他媽媽很心疼，有時候會拉著他的手說你看你以前的手多美??！其實，媽媽不是故意要刺激他，只是因為承受能力不夠，才會忍不住釋放負(fù)面情緒。但每次這個時候，俞灝明都會說現(xiàn)在也挺好看的啊！以此來安慰媽媽。

媽媽帶他出去散步都會說要不你低著頭吧，不要抬頭。很擔(dān)心別人會用異樣的眼光看待兒子。反而是灝明安慰媽媽，沒關(guān)系的，不要在乎別人的目光。

可以說這個過程中，他對已經(jīng)發(fā)生的事情，有很好的控制力。沒有因為這件事情緒崩潰，反倒可以給身邊人安慰。兩年后復(fù)出，盡管容貌不如從前，但是他會通過唱歌和演戲讓觀眾再次喜歡上他，這份對我掌控力可以說成就了現(xiàn)在的他。

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我們再說說起因和責(zé)任歸屬。它是指逆境發(fā)生的原因和愿意承擔(dān)責(zé)任、改善后果的情況。

高逆商的人在事情發(fā)生后，想辦法突破目前的困境。不是去歸罪于已經(jīng)發(fā)生的一切。所以復(fù)出后他勇敢的再次面對事故發(fā)生的片場，完成了電視劇的拍攝。盡管在劇組的每天，他都要忍受皮膚的瘙癢，要花幾個小時化妝，他的臉才能勉強出鏡。

這么辛苦為了什么？他希望自己能夠克服這個恐懼，完成沒有拍完的戲。向全世界證明他還能再演戲。喜歡舞臺的他，同時在湖南臺跨年晚會上唱了一首《其實我很好》，慢慢的正能量感染了所有人。

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而影響范圍是指對問題影響工作生活其它方面的評估。俞灝明知道自己的容貌沒辦法如之前那么光鮮。所以他愿意去跟演技死磕到底。

在拍《那年花開月正圓》的時候，杜明禮這個角色很多人都有顧慮不愿意演，因為是一個太監(jiān)，還是一個純粹的壞人。但他卻努力爭取，他說導(dǎo)演丁黑只是坐在那淡淡的看著他，他以為這次面試又失敗了。丁黑卻跟副導(dǎo)演說：跟灝明談一下合同吧！

他開始認(rèn)真準(zhǔn)備角色，為了符合劇中的形象，還特地學(xué)習(xí)戲曲。拍戲的時候，從來不帶手機(jī)。就算沒有自己的戲份，也要在現(xiàn)場看別人演戲。因為這個角色是非常冷血的，所以為了保持這種狀態(tài)，他拒絕父母春節(jié)來劇組探望，自己一個人在劇組過年。

付出總有回報，這部劇播出后，他這個配角也因為精彩的演技被大家認(rèn)可。大家都說他未來有當(dāng)影帝的潛質(zhì)。

張海迪曾經(jīng)說過：“人就像一部機(jī)器，殘疾人就像部分零件損壞一樣，不能因此就把整部機(jī)器毀掉，那些能用的部分還是大有價值的?！?/strong>

在這個過程中，他努力做到了把傷害范圍縮小。沒有因為毀容而擴(kuò)大范圍。覺得自己的整個人生都?xì)Я?。而是通過另一個側(cè)面去證明自己。

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我們再說說忍耐，它是指認(rèn)識到問題的持久性以及它對個人的影響會持續(xù)多久。

最近他參加了《聲臨其境》的比賽。為了不毀掉經(jīng)典作品《霸王別姬》，他一遍一遍的練習(xí)，為了在舞臺上呈現(xiàn)出最好的效果，他和胡軍提前一天飛過來彩排。盡管最后敗給了賈乃亮。

大家對賈乃亮的評價是什么？天賦型選手，還很努力。所以加一起就等于無敵。而灝明他的聲線做不到像賈乃亮那樣說變就變，他配音靠的是努力貼合人物，去演繹這個角色。作為不是科班出身的他，其實非常不容易。看他在臺上一直自責(zé)說自己配的不好，莫名的有些心疼。似乎時間被拉回到2007年《快樂男聲》總決賽的現(xiàn)場。陽光帥氣的他，對著臺下的觀眾青澀地說：大家好，我是俞灝明。

其實俞灝明的復(fù)出并不順利，可以說看盡了人情冷暖。過了拿他的復(fù)出炒作的熱度。沒有人再找他錄節(jié)目或者演戲了。他不得不親自去應(yīng)酬去爭取。盡管最后哪怕一個客串的角色都沒能拿到?！赌悄辍返亩琶鞫Y記不清是他用心爭取的第幾個角色了。用他的話來說，丁黑導(dǎo)演能用他，簡直就是“天上掉餡餅”的好事。但如果這次不成功，他還是會繼續(xù)尋找機(jī)會。不得不說，他面對逆境，有足夠的耐力和韌性。

愿我們所有人都能成就堅韌的自我，不斷化解前進(jìn)路上的困難，轉(zhuǎn)化成自我成長的動力，能夠不負(fù)此生。