作者：秦旭東
癌癥復(fù)發(fā)是指被控制住的癌癥重新在原發(fā)器官上出現(xiàn)，或者癌癥從原發(fā)部位侵入淋巴血管或體腔，遷移到他處繼續(xù)生長，形成與原發(fā)瘤同樣類型的腫瘤。
癌癥是目前醫(yī)學中最難治的疾病之一，之所以難以治療是癌癥會在首次治療過后的幾個月或幾年后復(fù)發(fā)。即使有癌癥患者被治愈成功了，但癌癥復(fù)發(fā)的現(xiàn)象也還是會有的。那么如何防止癌癥復(fù)發(fā)呢？
1、靜養(yǎng)康復(fù)期：癌癥患者在醫(yī)院經(jīng)過一段時間的治療后，進入靜養(yǎng)康復(fù)階段，這階段的患者應(yīng)該根據(jù)癥狀和癌癥擴散的規(guī)律，積極配合醫(yī)生檢查和指導(dǎo)，這樣即使有了復(fù)發(fā)，也能及時診斷，及時治療。
2、合理膳食。形成合理的飲食習慣，在康復(fù)期的患者應(yīng)該多吃防癌食品，新鮮蔬菜、水果、豬血、大蒜、香菇、木耳、百合、豆制品、紅薯等可有效防腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。蛋白質(zhì)是機體免疫防御功能的物質(zhì)基礎(chǔ)，日常應(yīng)適當多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物，如白肉、奶類、魚蝦類和豆類食物。
3、適當運動。患者在日常生活中可以適當?shù)倪M行運動，運動可以讓體內(nèi)的血液循環(huán)速度有效的加快，促進體內(nèi)毒素的排出，同時還可以增強免疫力，加快病情恢復(fù)。但需要注意的是，癌癥患者需要根據(jù)身體情況進行鍛煉。
4、以樂觀積極的心態(tài)面對癌癥?；颊邔W會調(diào)整心態(tài)也是很重要的，一個人的免疫力與情緒有很大關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，敵視、悲痛、失落、憂愁等消極情緒都能導(dǎo)致人體免疫力下降，而開朗活潑的性格、愉快的情緒則會提高人體免疫力。對于癌癥，要在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它，樹立抗癌的必勝信心，正確地對待病痛，不是輕易被癌癥嚇倒。也可以參加類似的抗癌協(xié)會或社會公益組織共同交流，傳遞分享抗癌正能量，癌癥患者的擁有樂觀豁達的態(tài)度是抗癌成功的重要因素，保持心情舒暢，快樂抗癌才會得到比較理想的效果。
癌癥患者生活中最好做到這五防：
第一、防生氣
傳統(tǒng)醫(yī)學十分重視患者的心理健康，而現(xiàn)代醫(yī)學也越來越重視心理健康在治療過程中的積極作用。良好的心態(tài)、樂觀的心情，是疾病康復(fù)的重要保證。
病人心態(tài)的健康最主要來自于家屬的關(guān)懷與照顧，可以多與病人進行交流，讓病人回歸到正常的家庭生活之中。其次，病人也可以多聽聽一些輕緩的音樂，偶爾可以出去釣魚、散步等等。
第二、防失眠
睡眠不為是一種休閑的方式，這是一種恢復(fù)體力、提高免疫力的有效方法。睡前可以選擇戶外散步，放松一下精神，睡前洗個澡，或用熱水泡腳，喝一杯熱牛奶，這些都是讓我們身體快速進入睡眠狀態(tài)，且保證睡眠質(zhì)量的好方法。
第三、防便秘
每天保持1—2次正常排便，說明消化道通暢，功能正常，體內(nèi)的毒素可以通過糞便排出，病情可以逐漸好轉(zhuǎn)。如果出現(xiàn)便秘，體內(nèi)的毒素沒有及時排出，積蓄在體內(nèi)將成為腫瘤發(fā)展、惡化的誘因。
第四、防大補
中醫(yī)認為，腫瘤的主要問題是熱毒旺盛，治療上要清熱解毒。過量的補品使患者體內(nèi)的熱毒更加旺盛，癌細胞也因此得到過量的營養(yǎng)而急速活躍和發(fā)展，從而加重病情。
第五、防劇烈活動
腫瘤患者在康復(fù)期我們提倡適當活動，但劇烈活動會極大地消耗體力，不利于患者康復(fù)，而且加快血液循環(huán)，加速癌細胞的活躍和發(fā)展，使病情加重。一般我們推薦的活動有散步、打太極拳等，以不累為前提。
總之，癌癥的患者要調(diào)整好心態(tài)，了解癌癥隨時可能復(fù)發(fā)的可能性，樹立終身治療并且要積極配合治療的理念。在進行治療之后，要抓緊進行防復(fù)發(fā)的治療，抑制未能發(fā)現(xiàn)的癌細胞的進一步擴散。
癌癥復(fù)發(fā)的原因有哪些呢？
一、患者的癌癥體質(zhì)
癌癥患者之所以患癌，是因為身體環(huán)境具備了“癌性體質(zhì)”，手術(shù)、放療、化療殺滅了癌細胞，但是在沒有對患者身體進行體質(zhì)調(diào)節(jié)和免疫調(diào)節(jié)的情況下，難以解決患者身體的細胞分化調(diào)節(jié)機制障礙問題，也不能改變患者的“癌癥體質(zhì)”，因此，癌細胞生存的環(huán)境沒有改變。上述治療方法無法阻止新的癌細胞不斷產(chǎn)生，癌癥就會復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。
二、手術(shù)不徹底
手術(shù)可切除已形成腫塊的癌細胞，后續(xù)的治療如果使病人的免疫功能更為低下，一旦幼年癌細胞從休眠狀態(tài)蘇醒，迅速裂變、突變，就會形成新的成年癌細胞，這是癌癥轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)的根本原因。
三、定期復(fù)診
癌癥的死亡率算是比較高的了，就是由于癌癥具有侵犯性，復(fù)發(fā)性以及轉(zhuǎn)移的特性，而對于癌癥預(yù)防復(fù)發(fā)的一個主要方法就是復(fù)診。
癌癥復(fù)發(fā)常出現(xiàn)于治療后五年內(nèi)，尤其是2~3年內(nèi)，這段時間內(nèi)復(fù)診非常重要，一旦發(fā)現(xiàn)新的癌細胞就要及時“趕盡殺絕”。定期復(fù)診是終身性的，距離治療結(jié)束的時間越近，復(fù)診間隔的時間應(yīng)該越短。
四、沒有繼續(xù)治療
腫瘤患者體內(nèi)長期存在癌細胞，手術(shù)后必須堅持治療3年，沒有復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移才可以放心。手術(shù)、放、化療消滅了體內(nèi)絕大部分癌細胞，但病人體內(nèi)仍存很多(不活躍、靜止期)癌細胞，這類癌細胞是目前手術(shù)，放、化療解決不了的。
更可怕的是有些癌細胞已經(jīng)在病人體內(nèi)積集下來，落戶生根形成肉眼及影像學都無法看到的微小病灶，伺機待長。這些殘留的癌細胞及微小病灶日后復(fù)發(fā)的元兇。
手術(shù)只是腫瘤病人剛剛走完的第一步，離真正意義上的康復(fù)根治還很遠。專家說腫瘤病人完成手術(shù)走出醫(yī)院后，絕對不是治療的結(jié)束，而是繼續(xù)治療的開始。但這種繼續(xù)治療的理念，沒有引起人們的足夠重視。
五、免疫力低
正常人體內(nèi)的細胞日夜不停地進行新陳代謝，每天可形成100萬億個新細胞，而其中的幾百萬個細胞會發(fā)生基因突變，少數(shù)突變細胞若不受免疫系統(tǒng)制約，則進一步惡變，形成腫瘤細胞。
在正常情況下，機體免疫系統(tǒng)隨時都在監(jiān)視和及時消滅這些突變、惡變的細胞或癌細胞，一旦發(fā)現(xiàn)異常，會動員大量免疫細胞殲滅“異已分子”，使之難以形成“氣候”。
如果一個人的免疫監(jiān)視功能正常，則能對體內(nèi)外的致癌物和癌細胞進行狙擊，消滅其于萌芽狀態(tài)。
六、飲食不健康
生活中特別是癌癥康復(fù)期我們要注意食物的選擇，最好是選讓人放心的安全食物，比如知道來源的食物，或者無公害綠色食物，少食加工類肉食。飲食方面一定要聽醫(yī)生的建議。
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